La seule pratique de guérison dont vous avez besoin cette année

Je le dis souvent, je ne suis pas une de ces personnes pour qui ça a été facile ni évident :

 de vivre mes émotions avec un calme intérieur
 de dire non
 d’exprimer mes envies et besoins
 d’être en lien sans m’abandonner
 d’avoir une relation paisible et neutre avec mon corps et la nourriture
 de trouver l’amour qui me correspond
 de me donner de la valeur non liée à ce que je fais, sans devoir performer ou prouver quoi que ce soit
 de lâcher le contrôle
d’être en relation sans être en attente insatiable
de regarder au fond de mon cœur et à l’intérieur de moi-même
 de danser avec l’incertitude et l’inconnu comme meilleurs alliés !

Et pourtant, toutes ces choses qui me paraissaient si loin il y a quelques années sont ma réalité aujourd’hui.

 Et ma joie quotidienne. Concrète.

Ce qui a tout changé ?

1) accepter mes limites, mes difficultés, mes particularités comme des dons.

2) arrêter de chercher dans l’autre ce que je voulais trouver en moi. Notamment la confiance et l’estime.

3) construire une relation profonde avec mon être, mon âme, ma lignée transgénérationnelle et l’univers. Il est là l’amour inconditionnel dont on a besoin pour se déployer. Nos parents (ou nous en tant que parents) ne sont qu’imparfaitement humain et ont fait du mieux qu’ils pouvaient.

4) construire concrètement chaque jour une sécurité intérieure + affective + corporelle (ressentis, émotions et sensualité naturelle). Ainsi je suis ancrée pour aller de l’avant plutôt que bloquée par des peurs anciennes.

5) définir une toute nouvelle liste de besoins, envies et limites qui vient de moi, et non pas de tous ceux à qui j’aimerais inconsciemment faire plaisir pour être aimée. Puis être aidée à les suivre en affrontant la nouveauté de ce que ça génère et déclenche en moi…

En vérité, il n’y a qu’un seul choix :Suivre votre désir ou essayer de suivre les désirs (supposés) et attentes à de tous les autres autour de vous .

Personne n’a dit que c’était facile, personne ne va non plus le faire à votre place.

Se faire assez confiance pour avancer dans le sens de notre réel désir…

…c’est avoir décortiqué les couches de protection qui nous bloquent pour :

 ne pas être en accord avec l’autre sans se sentir insécurisée
 exprimer nos besoins et limites sans avoir peur d’être rejetée ou critiquée
 ne pas s’abandonner soi-même sans penser que cela va rompre le lien avec l’autre
 avoir les outils pour croire en soi malgré les messages reçus par le passé

Car on ne lâche pas le mental en se servant du mental !

On ne se débarrasse pas de ce qui nous pèse (= le contrôle, les obsessions ou l’insécurité) en utilisant justement ce qui les créent au commencement ( = l’analyse, l’hyper rationalisation, les pensées en boucle).

Si on veut se libérer de ce qui nous pèse et remonter à la source de ce qui nous manque, il est nécessaire de se reconnecter :

 au corps
 à l’intuition
 à notre ancrage
 au flot généreux de la vie
 à l’inconnu inévitable

Bienvenue dans une pratique psycho-spirituelle-corporelle intuitive…

… où aucune partie de vous n’est laissée sur le côté.

Le langage du corps et du ressenti à autant de valeur que celui de l’intellect.

Accordez vous plus de confiance en vous-même 

Cliquez ici si vous voulez être accompagnée pour ce chemin de guérison et libération.

C’est mon Programme Yin d’accompagnement individuel le plus profond, amélioré chaque jour depuis 6 ans ! (détails et témoignages + lien pour postuler aux prochains créneaux libres.)

A très bientôt.