Si je fais tout bien, alors il m'aimera...
Quand on a accumulé quelques échecs amoureux on commence à penser que c’est nous le problème.
Qu’on est trop comme ci ou pas assez comme ça…
La vérité c’est que ce n’est jamais qui vous ÊTES le problème, mais ça peut être ce que vous FAITES.
Ce que vous êtes est toujours unique, parfaitement captivant, vivant et attirant !
Mais parfois ce qu’on fait en amour bloque toute cette magie irrésistible de qui on est, et les autres ne peuvent plus le voir…nous-même pouvons en être déconnectées !
- On ne lui laisse pas la place d’initier
- on veut donner autant ou tout faire 50/50 car on a du mal à recevoir
- On lui donne l’exclusivité (notamment de nos pensées obsédantes et de notre attention) alors qu’il n’a encore rien fait pour la gagner
- On se sent obligée de prendre les choses en main, 3 coups d’avance sur le temps présent, au lieu de recevoir tranquillement depuis le « siège passager » comme j’appelle notre énergie féminine magnétique 😉
Je vais vous confier ma passion bizarre : les limites. 🙈😅
Je vais vous dire la vérité : savoir poser ses limites avec grâce et respect de soi-même est LE TRUC (et d’après mon expérience de plus de 10 ans comme experte en relations) qui peut :
- Sauver vos relations (rencontres, couple, amies, famille, travail)
- Vous empecher de vous épuiser sans savoir pourquoi
- Faire baisser RADICALEMENT votre stress (oui c’est carrément lié, si vous voulez un article là-dessus dites-le moi en réponse de mail)
- Vous reconnecter à la fois à vous-même et votre corps+ intuition, et aux autres de manière véritable, sereine et legère !
- Une amitié consolidée dans laquelle j’ai pu exprimer que j’étais en désaccord de valeur sans que ça ne casse notre lien ni que je n’ai l’impression de faire semblant
- Mon chéri qui a radicalement changé d’attitude sur les vacances et s’est adapté aux besoins de notre famille avant les siens
- Mon corps qui se sent tranquilisé et relax dans ces quelques jours avant mes règles, car je sais que je n’ai pas besoin de tout gérer ni contrôler : j’ai exprimé mes besoins et je sais qu’ils seront respectés
- Ma mère qui respecte mon rythme et mes disponibilités ou non pour discuter (ou pas plutôt ^^) au téléphone
La seule erreur que je vois mes clientes faire et que les bloque c’est de penser qu’il suffit de dire (mollement ou timidement) sa limite une fois dans un seul contexte pour qu’elle soit respectée.
Vos limites c’est comme votre routine beauté ou sport : c’est à ancrer et intégrer dans votre vie.
C’est aussi un chemin de réalisation et d’amour de soi incroyable …
Pas facile mais merveilleusement transformateur de l’estime et la valeur qu’on se porte !
Si ça vous intéresse, on en parle beaucoup dans FMAA, mon Programme Féminité Magique & Abondance d’Amour (12 vidéos et livrets initiatiques, avec ou sans support personnel).
Les relations amoureuses sont un apprentissage en spirale…
…et moi j’apprends vite en théorie mais très lentement en pratique !
J’ai besoin de tomber et de me tromper un nombre incalculable de fois avec le même schéma borné avant de pouvoir avancer vers une autre étape où les choses sont faciles et fluides !
Comme insister quand mon amoureux n’est pas disponible au lieu d’aller tranquillement m’occuper de moi-même et de le laisser apporter son intérêt ou l’énergie de la séduction quand il est libre dans sa tête. (Car alors je me sens tellement plus chérie et choisie quand ça vient de lui!)
Et ce que je veux que vous sachiez c’est que ça peut être beaucoup plus facile et rapide avec quelqu’un qui peut être un miroir et une résonance… quelqu’un qui est passé par là et a l’expérience…pour doucement vous guider sur les pas de votre vérité et vos réels désirs…devenant réalité !
C’est mon boulot et je l’adore. Et il a été si aidant pour nombre de femmes avant vous. ⤵️
Si ça vous intéresse, je vous invite dans FMAA, mon Programme Féminité Magique & Abondance d’Amour (12 vidéos et livrets initiatiques, avec ou sans support personnel).
OUVRIR MON CŒUR ET PRENDRE TOUTE MA PLACE
Vous voulez vous sentir plus aimée et acceptée... par Vous & par l’Autre ?
Recevez mes astuces concrètes gratuitement par email en vous inscrivant à ma liste !
C'est de l'amour ou de la dépendance affective ?
Ce qu’on ne dit jamais c’est que notre attachement est juste une extension de notre régulation du système nerveux, du corps, émotionnelle.
C’est le « est-ce que je me sens assez en sécurité et en confiance en ce moment, pour m’ouvrir à l’autre ? ».
Pour être en lien sécure, même si je n’ai pas forcément connu ça avant.
Quand on n’a pas eu l’attention et l’amour que l’on méritait dans le passé (enfant ou adulte), on a appris à être hyper focalisé sur l’autre au lieu de s’écouter soi (=codépendance).
Voilà pourquoi :
On a dû quitter notre corps, nos ressentis et nos besoins pour développer une hyper vigilance à l’autre :
- est-ce qu’il va m’abandonner ?
- que puis-je faire pour lui faire plaisir en ce moment et ensuite recevoir un peu d’amour et d’attention dont je manque tant ?
- Quels sont les émotions ou besoins de l’autre à chaque instant ?
… en laissant complètement de côté les notres, nos désirs voire notre droit à poser des limites MÊME si on a un besoin d’amour.
Vous n’êtes pas une poubelle et chaque miette n’est pas bonne à prendre ni nourrissante pour notre coeur.
Au contraire, parfois c’est encore pire et on se sent encore plus seule, encore moins de valeur ou acceptée telle que l’on est – si on prend les miettes faute de mieux !
Le grand secret c’est que notre plus grande source d’amour fiable, sain et toujours disponible se trouve à l’intérieur de nous.
C’est dans le lien à notre profondeur intérieure, à quelque chose de plus grand que nous et aussi dans le pouvoir de l’énergie Féminine que beaucoup n’expliquent pas :
Le secret c’est que lorsque vous allez prioriser de vraiment écouter votre corps, votre cœur (et pas vos anciennes croyances immuables) , votre intuition, vos besoins et désirs…
…vous allez créer un magnétisme pour l’autre.
Vous donnez le message de « je suis assez importante pour me prioriser, pour m’occuper de moi avant tout, pour m’écouter, pour me respecter profondément, je suis de valeur « .
Et les hommes autour de vous seront très attirés par cela et auront envie d’investir leur énergie pour cette femme spéciale et unique que vous êtes !
La cerise sur le gâteau c’est qu’ils sauront aussi que vous savez prendre soin de vous et que ce n’est pas une pression qu’ils auront de combler ce manque.
(Et bonus : cela va aussi faire fuir les hommes toxiques qui profitent de notre côté codépendant lorsqu’il n’est pas guéri).
Si vous désirez faire ce travail transformateur, je vous invite dans mon Programme Féminité Magique & Abondance d’Amour (12 vidéos et livrets initiatiques, avec ou sans support personnel).
C’est unique, je vous guide pas à pas et ça s’adapte à toutes vos vies (oui si vous avez des enfants, oui si vous êtes très occupée, oui si vous avez déjà fait 10 ans de thérapie, oui si vous êtes trop ceci ou pas assez cela !).
OUVRIR MON CŒUR ET PRENDRE TOUTE MA PLACE
Vous voulez vous sentir plus aimée et acceptée... par Vous & par l’Autre ?
Recevez mes astuces concrètes gratuitement par email en vous inscrivant à ma liste !
La grande peur des femmes en amour...
Est-ce qu’il va s’en aller si je montre qui je suis vraiment ?
Est-ce que, si je me choisis moi vraiment, je vais choisir un partenaire différent ?
Est-ce que je vais tout envoyer valser ?
Est-ce que je vais trouver un amoureux qui me plaît pour une relation saine et durable si je mets de côté mes vieux schémas d’échecs répétés en amour ?
C’est à cause de cette question, cette peur que l’on reproduit souvent l’intensité excitante des relations répétées toxiques dans lesquelles il ne vous choisit pas vraiment.
Il est là puis il n’est plus là.
C’est comme une drogue.
Le mec qui ne vous veut pas et lui courir après, c’est un boost d’hormones intenses.
Cette adrénaline, ce stress on a fini par le méprendre pour de la passion amoureuse.
Mes clientes me disent souvent qu’avec ce mec à qui elles plaisent aussi, ou celui qui ne s’en va pas , c’est « ennuyant », car ce n’est plus cette intensité dramatique.
Mais surtout en vérité ça fait peur !
S’il ne fuit pas, il va vraiment me voir, il ne va pas s’en aller, et si c’était moi qui avait peur de la connexion, de l’intimité et de l’engagement ?
Cette question, c’est le changement qu’il va vous falloir affronter, si vous désirez vraiment ne plus être dans des schémas répétés d’échecs amoureux du passé, ou de dépendance affective.
Et vous n’êtes pas seule : faites vous aider et accompagner sur ce chemin de profonde et importante transformation…
…qui se joue à la fois au niveau du coeur, du corps, des croyances, de la mémoire imprimée du passé et des pensées à reprogrammer.
Si vous désirez faire ce travail, vous êtes bienvenues dans mon Programme Féminité Magique & Abondance d’Amour (12 vidéos et livrets initiatiques, avec ou sans support personnel).
C’est unique, je vous guide pas à pas et ça s’adapte à toutes vos vies (oui si vous avez des enfants, oui si vous êtes très occupée, oui si vous avez déjà fait 10 ans de thérapie, oui si vous êtes trop ceci ou pas assez cela !).
On ne peut pas convaincre nos pensées de se sentir en sécurité ou manipuler nos émotions.
Ill faut faire le travail de transformation en profondeur qui permet cette sécurité intérieure stable, avec ou sans lui, en couple ou en rencontres amoureuses, en séparation ou en projets d’engagement.
Le seul dénominateur commun qui reste avec les années c’est vous.
OUVRIR MON CŒUR ET PRENDRE TOUTE MA PLACE
Vous voulez vous sentir plus aimée et acceptée... par Vous & par l’Autre ?
Recevez mes astuces concrètes gratuitement par email en vous inscrivant à ma liste !
La dernière chose que les femmes veulent entendre !
Il y a une phrase à laquelle personne ne répond en amour : est-ce qu’on en demande trop ou est-ce qu’on a raison d’en vouloir plus ?
La dernière chose que les femmes célibataires veulent entendre c’est « prend un mec gentil ».
Ce qu’on veut et qu’on a toujours voulu c’est du désir, de la passion, de l’intensité érotique mais aussi de l’amour, de la tendresse et de l’écoute véritable .
Est-ce que c’est impossible d’avoir tout ça ? est-ce qu’on demande trop ?
Moi je dis non !
(j’explique après mais mon exemple + celui de pleins de femmes que je connais ou que j’ai aidé le montre.)
Est-ce qu’on veut ça car on a trop vu de comédies romantiques ou de disney ?
Là je dis encore non !
Car le lavage de cerveau nous fait désirer des choses dans la tête (consommer pleins de choses matérielles inutiles qu’on ne sort jamais du placard ^^), mais ce qu’on désire dans le corps, dans le cœur et dans l’âme est inscrit bien plus profond que ça !
Si on sait que l’alchimie sensuelle, le plaisir et la passion charnelle sont possibles c’est parce que c’est inscrit profondément dans notre corps, dans notre ADN animal.
Les romances érotiques n’ont rien inventés, juste osé exprimer un désir partagé par tant d’entre nous, humains !
Si on sait que la tendresse, les câlins et le smots d’amour sont possibles c’est parce qu’on les a reçus enfant, bébé ou – si on ne les a malheureusement pas reçus – on en a l’empreinte interne comme besoin fondamental pour s’épanouir et fondation de nos liens d’attachements !
Les comédies romantiques n’ont rien inventé ni fait rentrer en nous qu’il n’existait déjà (par contre, les aspects matériels oui, sur ça, on peut apporter de la flexibilité et laisser de la créativité aux gestes d’amour propre à l’homme qu’on a en face de soi… d’où l’intérêt de connaître les langages de l’amour !)
Si on sait que la connexion intense, l’intimité sécure et l’union amoureuse sont possibles, ce n’est pas à cause de disney, c’est quelques chose d’ancestral, présent dans les communautés les plus anciennes et de part le monde.
C’est une partie ancrée dans notre âme, dans notre façon de relationner et de grandir en tant qu’humain en lien avec l’Autre.
Ca ne veut pas dire qu’on doit vouloir ça, mais si on le veut ce n’est pas juste du lavage de cerveau, ça peut être un vrai besoin et vous devez respecter votre besoin (et donc choisir quelqu’un qui a le même ou qui n’en est pas éloigné par la peur, sinon vous allez juste vous déchirer l’un et l’autre).
Et si ces désirs sont en fait des besoins du corps, du cœur et de l’âme, ça veut dire qu’il existe des millions, voire des milliards d’être humains sur la terre qui les partagent.
Dont un grand nombre sont célibataires, dont un grand nombre vont vous plaire !!
Il ne reste qu’à rencontrer ceux qui ne sont pas trop éloignés (sauf si vous avez envie de voyager souvent^^).
Ce que je veux dire par là c’est que, renoncer à l’aspect « il me plaît et je le désire » ne va pas vous satisfaire et ce n’est pas ce que je propose dans ma méthode.
Et renoncer à l’aspect « je veux être en connexion intime » ou « je veux donner de l’amour » ne va pas non plus vous rendre heureuse.
Et non, ce n’est ni trop demander, ni impossible d’avoir les 3, puisque ce sont des constantes humains partagées par beaucoup (et notamment ceux qui ne les ont pas mises à distance par des peurs, traumatismes ou échecs du passé).
Par contre, penser qu’on ne peut avoir que l’un ou l’autre peut être une manière de se protéger pour ne pas réellement entrer dans cette relation qui nous expose (c’est le but, pour grandir ensemble, la relation amoureuse c’est le plus grand travail dur soi qui existe).
Et dans mon Programme Féminité Magique & Abondance d’Amour (12 vidéos et livrets initiatiques, avec ou sans support personnel) ce qu’on fait, c’est précisément débloquer ce qui nous empêche de voir l’un ou plusieurs des trois aspects chez les hommes autour de nous.
Comment on sait si c’est le cas ?
- Aucun homme libre ne vous plaît
- Aucun homme qui vous plaît n’est sain ou un mec fiable et constant
- Les seuls « parfaits » sont pris
Le Programme Féminité Magique et Abondance d’Amour c’est comme 3 clés qui ouvrent la porte aux hommes qui vont avoir ces 3 éléments, si vous êtes prêtes à transformer ce qui fait que vous les maintenez à distance jusqu’à maintenant !C’est unique, je vous guide pas à pas et ça s’adapte à toutes vos vies (oui si vous avez des enfants, oui si vous êtes très occupée, oui si vous avez déjà fait 10 ans de thérapie, oui si vous êtes trop ceci ou pas assez cela !).
Ce qu’on transforme c’est votre énergie, votre magnétisme, mais aussi vos barrières intérieures, pas placées aux bons endroits, votre place dans votre vie qui ne se tourne pas vers la voix intérieure qui appelle et vos désirs véritables, votre réceptivité et l’harmonie des énergies yin et yang en nous, en l’autre et en la relation !
Recevez mes Ressources GRATUITES :
La seule pratique de guérison dont vous avez besoin en 2025
Je le dis souvent, je ne suis pas une de ces personnes pour qui ça a été facile ni évident :
de vivre mes émotions avec un calme intérieur
de dire non
d’exprimer mes envies et besoins
d’être en lien sans m’abandonner
d’avoir une relation paisible et neutre avec mon corps et la nourriture
de trouver l’amour qui me correspond
de me donner de la valeur non liée à ce que je fais, sans devoir performer ou prouver quoi que ce soit
de lâcher le contrôle
d’être en relation sans être en attente insatiable
de regarder au fond de mon cœur et à l’intérieur de moi-même
de danser avec l’incertitude et l’inconnu comme meilleurs alliés !
Et pourtant, toutes ces choses qui me paraissaient si loin il y a quelques années sont ma réalité aujourd’hui.
Et ma joie quotidienne. Concrète.
Ce qui a tout changé ?
1) accepter mes limites, mes difficultés, mes particularités comme des dons.
2) arrêter de chercher dans l’autre ce que je voulais trouver en moi. Notamment la confiance et l’estime.
3) construire une relation profonde avec mon être, mon âme, ma lignée transgénérationnelle et l’univers. Il est là l’amour inconditionnel dont on a besoin pour se déployer. Nos parents (ou nous en tant que parents) ne sont qu’imparfaitement humain et ont fait du mieux qu’ils pouvaient.
4) construire concrètement chaque jour une sécurité intérieure + affective + corporelle (ressentis, émotions et sensualité naturelle). Ainsi je suis ancrée pour aller de l’avant plutôt que bloquée par des peurs anciennes.
5) définir une toute nouvelle liste de besoins, envies et limites qui vient de moi, et non pas de tous ceux à qui j’aimerais inconsciemment faire plaisir pour être aimée. Puis être aidée à les suivre en affrontant la nouveauté de ce que ça génère et déclenche en moi…
En vérité, il n’y a qu’un seul choix :Suivre votre désir ou essayer de suivre les désirs (supposés) et attentes à de tous les autres autour de vous .
Personne n’a dit que c’était facile, personne ne va non plus le faire à votre place.
Se faire assez confiance pour avancer dans le sens de notre réel désir…
…c’est avoir décortiqué les couches de protection qui nous bloquent pour :
ne pas être en accord avec l’autre sans se sentir insécurisée
exprimer nos besoins et limites sans avoir peur d’être rejetée ou critiquée
ne pas s’abandonner soi-même sans penser que cela va rompre le lien avec l’autre
avoir les outils pour croire en soi malgré les messages reçus par le passé
Car on ne lâche pas le mental en se servant du mental !
On ne se débarrasse pas de ce qui nous pèse (= le contrôle, les obsessions ou l’insécurité) en utilisant justement ce qui les créent au commencement ( = l’analyse, l’hyper rationalisation, les pensées en boucle).
Si on veut se libérer de ce qui nous pèse et remonter à la source de ce qui nous manque, il est nécessaire de se reconnecter :
au corps
à l’intuition
à notre ancrage
au flot généreux de la vie
à l’inconnu inévitable
Bienvenue dans une pratique psycho-spirituelle-corporelle intuitive…
… où aucune partie de vous n’est laissée sur le côté.
Le langage du corps et du ressenti à autant de valeur que celui de l’intellect.
Accordez vous plus de confiance en vous-même 
Cliquez ici si vous voulez être accompagnée pour ce chemin de guérison et libération.
C’est mon Programme Yin d’accompagnement individuel le plus profond, amélioré chaque jour depuis 6 ans ! (détails et témoignages + lien pour postuler aux créneaux d’automne.)
A très bientôt.
OUVRIR MON CŒUR ET PRENDRE TOUTE MA PLACE
Vous voulez vous sentir plus aimée et acceptée... par Vous & par l’Autre ?
Recevez mes astuces concrètes gratuitement par email en vous inscrivant à ma liste !
S'autoriser le plaisir - un voyage Féminin intérieur
Combien d’entre nous se censurent le plaisir ?
Combien ont appris que le plaisir c’était mal, sauf de le donner à l’autre ?
Je me suis surprise encore récemment à aller vers des substituts de mon vrai plaisir par honte, timidité, peur envers le vrai plaisir qui m’appelait à ce moment-là.
A cet instant, ce qui m’appelait à prendre du plaisir à travers mon corps c’était, comme souvent pour moi, de danser librement, sauvagement, avec toute l’énergie des émotions et de ma vitalité traversées dans ces instants présents.
Danser mon désespoir après une dispute et un sentiment d’incompréhension...
Danser mon énergie sexuelle activée après un rêve érotique intense...
Danser mon plaisir de sentir des moments de liberté volée, au soleil, à me remplir de ses rayons et à oublier quelques heures ce que j’ai à faire de plus productif...
Danser une envie très forte, un projet en construction dans mon cœur et dans ma tête...
Danser la peur d’aller là où je ne suis encore jamais allée...
Danser la joie d’avoir rit et partagé des choses profondes avec des amies proches...
Et danser furieusement, sensuellement, intuitivement !
Ce qui, de l’extérieur parait parfois très sexy, souvent très enivrant, très inspirant...
Sauf qu’on ne nous a jamais appris que c’était inspirant, on nous a appris que c’était « mal » de montrer ces côtés de nous !
Alors, par peur que mes voisins me voient et, pensée étrange mais qui m’a traversée, que je sois une « tentatrice » pour le couple que forme mes voisins, une « séductrice » à éliminer (oh le poids des centaines d’années de répression de la féminité naturelle et innocente), et par peur de ne pas recevoir l’approbation de mon amoureux (pourtant très ouvert, ou appréciatif, ou qui me laisse tranquille sans commentaire), je me suis empêchée... toute seule !
Et pour compenser, moi qui me nourris du plaisir et ses sensations, je me suis rabattue sur le chocolat et le café ces derniers temps.
Hummm grand plaisir aussi !
Mais n’avoir que celui-ci comme substitut fait que je suis allée trop loin dans la bonne dose de café et chocolat ... jusqu’au déplaisir d’avoir du mal à m’endormir et de sentir ma digestion ralentie et mon corps s’alourdir.
Ce qui n’est pas grave, un petit ajustement et le corps réponds bien à nouveau.
Ce qui est plus important c’est :
« Oh mais pourquoi je ne me suis pas autorisée ce plaisir intense de la danse sauvagement sensuelle, émotive ou intuitive, voire enragée ou sexy et expressive les jours où c’est le cas ? »
C’est pourtant un droit inné de laisser mon corps bouger et s’exprimer et ressentir les choses !
C’est ce pourquoi il est fait.
Ce pourquoi il est là.
Nous avons toutes un corps beau unique et infini de sensations (agréables comme désagréables) à éprouver : pouvons-nous nous laisser les ressentir ?
Que bloquons nous ?
Quelles émotions ?
Quelles parties de nous cachons nous ?
Quels désirs ou quels besoins sont censurés, discrètement mais régulièrement chaque jour ?
Pouvons-nous laisser s’immiscer délibérément un peu plus ?
Un peu plus de nous.
Un peu plus de plaisir.
Un peu plus de notre force de vie puissance et naturelle.
Un peu plus de notre féminité unique – pas forcément douce ou « gentille » ?
Un peu plus de notre liberté d’être authentique et de se dire à soi-même :
« Peu importe la réaction ou non des autres, moi, aujourd’hui et chaque jour, je décide de m’aimer et de m’approuver » !
Je vous invite à 2 explorations de ces questions, dans une démarche spéciale et inédite pour moi :
- 1 atelier GRATUIT d’une heure le mardi 2 Juillet à 12h15 via Zoom intitulé :
« Retrouver ma Féminité & équilibrer mes Énergies Féminines et Masculines pour m’aimer et m’accepter entièrement telle que je suis »
GRATUIT (il deviendra payant par la suite, profitez-en !)
- 1 atelier d’une heure le mardi 9 Juillet à 12h15 via Zoom intitulé :
« Me réapproprier mon Pouvoir Féminin Intérieur pour me libérer du regard des autres »
Vous pouvez vous inscrire à 1 ou aux 2, librement !
Et ils seront enregistrés pour les regarder ensuite à l’infini et dans l’ordre de votre choix.
Je vous conseille totalement de vous inscrire aux 2, car c’est un vrai voyage vers votre Féminin intérieur qui va s’opérer alors...
Je crois profondément que se reconnecter à sa puissance féminine unique et innée est ce qui nous permet d’attirer l’amour qui nous correspond vraiment & de ne plus dépendre du regard des autres pour s’accepte, s’aimer et recevoir de soi et de l’autre !
J’espère vous y voir en direct.
C’est une excellente opportunité de me poser vos questions spécifiques et d’avoir un peu de coaching gratuit. ;)
Ce qui me permet de m’approuver et m’aimer entièrement
Une des choses que j’aime le plus dans le fait de se réapproprier sa féminité et toute la puissance de son énergie féminine, c’est la Variété d’être plus qu’une seule chose !
Cette variété c’est la Féminité en soi.
L’exemple le plus parlant je trouve est celui de la Lune qui change de phase chaque jour, de signe tous les 2,5 jours et qui recommence chaque mois.
Ou nos cycles menstruels : c’est la même chose à l’intérieur de nous que dans le cosmos où évolue la Lune.
Nos émotions et désirs aussi bien souvent sont rapidement changeants !
En cette nouvelle Lune en Gémeaux, cette pluralité d’être Femme est encore plus activée.
Avec l’été aussi et toutes les parties de nous qui ont envie de sortir au plein jour !
D’être vues !
D’être exprimées !
Par exemple, le fait que je sois à la fois quelqu’un qui:
- - aime les belles choses ET adore aussi les plaisirs simples
- - ressent de la joie intense ET des phases sombres dans la même semaine voire journée
- - adore me connecter profondément aux gens ET me recharge lors des moments seule
- - aime par-dessus tout être avec ma fille ET ai besoin absolument de mes moments créatifs
Tout cela signifie simplement que je suis réelle.
Je suis humaine, je suis Femme.
Accepter cela me permet d’être vulnérable en toute sécurité.
De ressentir l’abondance présente dans ma vie et dans ma féminité sans culpabilité.
De pouvoir m’approuver et m’aimer sans devoir le « mériter ».
Et cela m’ouvre un espace infini pour vous aimer et vous accepter toutes (et chaque être de ce monde) absolument comme vous êtes, vous aussi !
Si vous deviez vous poser la question aujourd’hui :
De quoi auriez-vous besoin pour accepter et laisser sortir toutes les différentes parties de vous aujourd’hui ?
S’ouvrir (à Soi avant tout) est un pré-requis pour guérir et accepter toutes les parties de nous.
On ne peut pas guérir et se transformer à moins de s’ouvrir.
Alors, de quoi auriez-vous besoin pour accepter et laisser sortir toutes les différentes parties de vous aujourd’hui ?
Et si vous voulez me répondre par email (qui restera confidentiel), je serai ravie d’être cet espace sécure pour ouvrir la porte à une partie de vous qui rêve d’aller voir le soleil à son tour ! ;)
Pour commencer, tous mes secrets Yin pour se laisser voir et briller dans les yeux des hommes qui nous plaisent sont dans ce Guide Yin GRATUIT en s'inscrivant ci-dessous :
Me libérer du regard des autres et embrasser mon énergie féminine
Lorsque, comme moi, on ressent beaucoup les choses, on a des émotions intenses et variées et une haute sensibilité, on a besoin de beaucoup de repos pour se régénérer.
Le repos et la détente sans culpabilité ne sont pas des choses qui sont enseignées dans notre société...
Encore moins célébrées !
Alors on n’a jamais appris à se l’autoriser et à écouter les messages de notre corps et notre système nerveux pour se permettre autant de moments de repos dont on aurait besoin.
Je sais que, pour moi, lorsque je me sens coupable d’avoir autant besoin de me reposer, en pleine journée de travail par exemple, ou le samedi soir à 20h alors qu’on est censé faire « un truc cool » quand on a la trentaine le week-end, alors les conséquences suivantes arrivent :
- Je mange trop ou trop sucré pour compenser mon besoin de sommeil ou repos
- J’ai du ressentiment envers mon copain, mes amis ou ma famille alors que ce n’est pas de leur faute
- Je n’ai plus d’énergie ou de créativité pendant des jours pour les choses qui sont importantes pour moi
- Je ressens une perte de sens, une perte de motivation ou même une perte de joie
- J’oublie qui je suis vraiment et je me mets à agir comme un mouton, à faire ce qu’une personne lambda ferait même si ça ne me correspond pas du tout, à me laisser entraîner dans des décisions non alignées avec moi-même
Lorsqu’on essaye toujours de faire plaisir aux autres, d’attendre leur validation, de demander la permission...
Lorqu’on se sent coupable de penser à nos besoins d’abord...
Lorsqu’on se cache qui on est vraiment...
Alors ce qui a besoin d’être ramené au premier plan dans nos vies c’est la fierté d’être vulnérable, humainement, naturellement vraie, c’est-à-dire non parfaite.
D’avoir des ressentis, des besoins, des émotions, des limites, de la rage parfois, de la joie débordante à d’autres moments.
Notre vérité sauvage indomptée librement exprimée est ce qui nous rend si belles, si uniques, à nos propres yeux et aux yeux des autres – surtout des hommes.
Ce qui a toujours été dur pour moi c’est de prendre 100% de responsabilité pour ce qui est Moi, ce qui est Mien...
C’est-à-dire mes émotions, comment je me sens, mes désirs, mes peurs, mes blocages mais aussi mes besoins et mes envies !
On attend souvent des autres qu’ils nous fassent nous sentir bien, dans une forme de codépendance et d’attentes souvent déçues.
Et c’est seulement quand j’ai décidé de laisser la véritable Moi prendre toute cette place et ces pouvoirs qui sont les miens, que mes relations se sont transformées, métamorphosées et développées dans tous les sens...
Des hommes bien qui me plaisent et que j’intéresse à tous les coins de rues !
Des amies qui sont sur la même longueur d’onde que moi rencontrées à des moments inattendus !
De nouvelles relations sur des bases saines et différentes avec les membres de ma famille !
La fin de certaines relations qui n’étaient pas 100% vraies ou transparentes et le début d’autres encore plus belles !
Est-ce que c’est facile ? Non.
Est-ce que c’est inconfortable au début ? Bien sûr.
Est-ce que c’est une joie profonde et je le referai (et je continue à le faire) chaque jour ? Oui, absolument !
C’est une sensation d’apaisement, de fluidité dans mon cœur, ma gorge, mon ventre d’être la version authentique et complètement exprimée de moi-même !
Toutes ces années, je mourrais d’envie d’être enfin réellement moi-même, pas celle qu’on me disait d’être ou que j’avais suppose devoir être pour plaire à ceux qui ne me l’avait même pas demandé !
Oui car on se met des pressions comme ça sans qu’on nous le demande, nous les femmes ;)
Ce que je sais maintenant, c’est que personne ne va vous donner les permissions d’’être dans votre force de vie et puissance féminine.
Personne ne va vous donner le badge d’approbation que vous cherchez.
Personne ne va vous laisser la place en priorité pour tous vos désirs, vos besoins, vos limites.
Par contre, si vous commencez à vous donner ces choses-là, vous verrez que les gens autour de vous (proches comme inconnus) vont se brancher sur la même fréquence et apprécier, célébrer et honorer qui vous êtes et ce dont vous avez besoin de manière extraordinaire.
C’est le pouvoir de la réceptivité que j’enseigne avec tellement de plaisir dans le Programme Coaching Yin !
Car chaque Femme se permettant cela, permet également aux autres de se donner ce droit inné, ce cadeau que vous seule pouvez vous offrir et cette permission qui viendra guérir le monde profondément.
Dans nos cœurs, dans nos corps et dans l’énergie que l’on transmet autour de nous, l’une après l’autre.
Qui est prête à sauter avec moi dans cette aventure d’être 100% vous-même, authentiquement vue, sereinement exprimée et libre de laisser briller toute l’amplitude de votre féminité ?
C’est comme ça que je choisis de vivre, le plaisir d’être Moi pleinement sans culpabilité et la joie de recevoir avec abondance en retour !
En attendant, inscrivez-vous ci-dessous pour recevoir mon Guide des 7 secrets pour recevoir plus d’attention(s) et être aimée comme vous le désirez dans le couple !
C’est gratuit, rapide à lire et plein d'idées concrètes qui s'appliquent même à vous !
Comment m'accepter et m'aimer sans jugement !
Ces permissions essentielles qu'on ne se donne pas...
J’ai remarqué quelque chose en moi dernièrement :
Plus je me donne du temps, du « mou », de la marge pour ce que j’aimerais faire dans mes journées et ma semaine, plus je me sens bien, forte, capable et rechargée !
C’est ça finalement l’ultime amour de Soi dont on entend parler partout...
S’aimer soi-même c’est parfois se donner une semaine de plus, un mois de plus, un an de plus pour cette chose qu’on aimerait accomplir ou devenir !
C’est la véritable concrétisation du fait d’être aimante, douce et pleine de compassion généreuse avec soi-même dans un monde d’objectifs à remplir.
Et si vous êtes comme moi, avec pleins d’envies tout le temps, des millions de projets et d’idées créatives...
... Ce dont on a VRAIMENT besoin c’est d’être plus douce et légère avec notre progrès et notre processus pour aller vers ce qu’on a envie d’être.
Y aller de manière certaine, profonde et stable, oui !
Mais avec du plaisir, de la joie, de la douceur et cet élément d’amour envers Soi qui nous donne de l’énergie x1000 plutôt que de se retrouver déçue ou épuisée ou découragée trop tôt.
Pour moi qui suis très sensible à tout, cela permet de relâcher le contrôle sur ce qui n’est pas encore « fini » ou hors de mes pensées et de mes objectifs/envies/projets.
Je fais ce qui me passionne ET en même temps je me donne de l’amour en sentant le vrai rythme des transformations et accomplissements que je désire.
Indice : c’est 2 ou 3 fois plus long que ce qu’on s’autorise en général ;)
Ce qui aide vraiment, c’est d’être en lien profond avec ses émotions et son intuition.
Nos émotions, elles commencent dans notre corps.
Ce sont des réponses de notre systèmes nerveux à ce qui se passe autour de nous.
Donc la première étape c’est vraiment d’être en lien avec son corps.
Surtout le corps féminin, le corps sensuel, le corps sexuel, le corps cyclique !
Surtout si on est hyper sensible ou si la situation est à propos de nos relations, de notre amoureux ou d’une rencontre avec quelqu’un qui nous plaît...
Car ces choses sont les plus profondément ancrées dans le corps comme des déclencheurs de réponses du système nerveux et de notre âme.
Le fait de se sentir acceptée ou rejetée est une question de sécurité intérieure qui déclenche de grosses émotions...
Des émotions que l’on a appris à étouffer ou à censurer ou à ne surtout jamais communiquer, par honte ou par peur.
A la place, ce qu’on fait c’est qu’on projette du jugement sur l’autre (« ils ne m’aiment pas, ils me jugent ») ou sur soi (« je ne suis pas assez bien, je ne peux jamais être vraiment aimée, je devrais avoir honte de mon corps/ de mes désirs / de mes pensées »).
Ce que je veux que vous sachiez, c’est qu’on peut apaiser tout ce processus en étant capable de reconnaître nos émotions et d’où elles viennent...
On peut se permettre d’être vraiment qui on est et de vouloir ce qu’on veut réellement !
Pour ça il faut déjà renouer avec son corps !
Il faut renouer avec nos sensations, dans le temps féminin du cycle et non pas accessible 24h sur 24 avec notre mental comme peuvent l’être les aspects plus masculins en nous ou mis en avant dans notre société (les buts, les stratégies, les performances).
L’un et l’autre fonctionnent ensemble, mais si vous êtes là c’est que vous avez entendu l’appel et le rappel qui vous montrent le déséquilibre entre un yang très développé et un yin moqué ou diminué.
Et ça commence à se voir, dans votre vie de femme, dans votre corps sensuel, peut-être dans votre vie amoureuse, ou votre sexualité, ou le fait de ne plus réussir à vous recentrer sur vous-même ou ce que vous voulez vraiment.
En super bonus, c’est hyper excitant et passionnant ce travail de retour à Soi, à notre corps, à nos liens aux cycles de la nature, à nos émotions incarnées pleinement et aux messages clairs et rassurants de notre intuition.
C’est alors qu’on peut s’accepter soi-même, se sentir digne de l’amour qu’on autosabote et enfin approuvée pour qui on est vraiment !
Si vous voulez faire une chose pour moi aujourd’hui, dites-moi laquelle de ces parties de vous est la plus difficilement accessible en ce moment :
- - émotions ?
- - sensations ?
- - plaisir ?
- - désirs ?
- - messages de votre corps ?
- - intuition ?
- - besoins ?
Répondez en commentaire ci-dessous, ou écrivez-moi directement :)
En attendant, je vous offre mon Guide Yin pour comprendre comment restez vous-même et attirer les hommes qui vous plaisent en même temps !
La réponse est dans ma méthode Yin à l'intérieur !
Le contrôle sabote mes relations, mais comment faire autrement ?
Une chose dont la quasi majorité de mes clientes a peur c’est :
« Si je prends le temps, de m’écouter, de recevoir, d’être dans mon énergie féminine, etc..., mais alors, je ne pourrai plus faire ce que j’ai besoin de faire : travailler, les tâches journalières !!! »
« Si je commence à m’écouter, j’ouvre une porte qui ne se refermera peut-être pas ! Comment je fais pour continuer à fonctionner normalement ??? »
Cette peur est bien naturelle.
Elle vient pointer Oh combien ce serait NOUVEAU et DIFFERENT pour nous de :
- donner la priorité à ce que notre corps nous dit,
- à la douceur et lenteur de recevoir,
- au temps que prennent les messages très intelligents de notre intuition, mais qui ont besoin qu’on leur donne de l’espace !
Et cette peur c’est aussi celle qui vous dit que votre contrôle, votre micro-managing, perfectionnisme et votre priorisation du faire et de l’énergie yang vous a beaucoup apporté et que vous n’êtes pas prête à perdre ça !
Et c’est bien normal !
Personne de parle de laisser tomber cet aspect tellement nécessaire de la structure masculine dans nos vies.
Mais si vous lisez ça, vous avez déjà sûrement ressenti un déséquilibre.
Ce déséquilibre qui vient vous montrer qu’une connexion à vous-même et aux autres n’est pas si fluide, ni si possible.
Ce déséquilibre qui vient vous dire que le contrôle ne règle pas tout à fait vos peurs et anxiété, mais aussi vous sabote dans vos désirs de femme et vos désirs amoureux.
En réalité, lorsqu’on ose faire le pas vers son énergie féminine, on va GAGNER du temps et de l’énergie.
On va récupérer toute cette énergie qui est épuisée par le fait de devoir penser à tout seule et tout faire de notre côté, et cette charge mentale si grande qu’on ne trouve plus le temps d’être légère et insouciante et joyeuse dans nos journées !
On va aussi apprendre ce qui est vraiment bon pour nous ou pas, ce qui est vraiment nécessaire qu’on fasse (forcément nous ? et forcément de cette façon « parfaite » ?)...
... Et en mettant nos limites on va récupérer plein de temps précieux pour ce qui compte vraiment.
On va également ouvrir la porte de notre réceptivité :
Ce ne sera pas à nous de tout faire, tout donner, tout initier (avec un homme ou même en amitié ou au travail !) et là WOW !
Une tonne de temps et d’énergie s’ouvre sous nos pieds !
C’est vraiment ça, équilibrer le yin et le yang et retrouver le chemin de sa féminité (et un couple sain et excitant à la fois par la même occasion ;) !)
Et si cette peur est présente en vous, sachez que vous n’avez pas à faire ça toute seule.
Je suis là et je vous encourage à 300%.
Si vous lisez ça, c’est un signe et un clin d’œil de ma part pour vous dire, allez, en ce beau Printemps qui a tout juste commencé...
...Commencez, vous aussi, à inviter plus de Yin et de facilité féminine joyeuse dans votre vie et votre vie amoureuse aussi !
C’est maintenant le bon moment pour vous accorder cette permission.
Si vous avez besoin de ça : je vous accorde cette permission ;)
Mes articles, ressources gratuites, vidéos, programme en ligne et programme de coaching sont là comme un joyeux menu pour démarrer à tous niveaux !
Et j’en profite pour vous partager cette très belle vidéo témoignage de ma cliente, c’est vraiment intéressant à écouter !
Voici des petits extraits :
« Ce qui était fort c’est que je me suis plus écoutée que j’ai écouté l’autre.
Ça s’accélère, c’est recentré sur moi. C’est, moi, être dans quelque chose d’autre au niveau de l’être pour attirer différemment, de changer un peu le mode de relation.
Avant je favorisais la relation au détriment de mes désirs profonds. Et alors la relation elle s’écroule car elle ne correspond pas à ce que je veux foncièrement.
Je voulais aller vers quelqu’un qui me corresponde, ne plus être dans des trucs comme ça, d’échecs, vraiment pas agréable. »
Et maintenant :
Venez me dire ce dont vous auriez besoin pour transformer un aspect de votre vie avec votre énergie féminine, je serai ravie de vous lire et de vous répondre !
Et si ce n’est pas déjà le cas, venez découvrir comment réveiller votre énergie féminine en amour dans mon Guide Yin GRATUIT en vous inscrivant ci-dessous !!!